ผู้หญิงใส่ชุดบิกินี่เล่น Free Diving ได้ไหม? เคล็ดลับเลือกบิกินี่ให้เหมาะกับการดำน้ำสุดชิค

สำหรับปัจจุบันนั้นการดำน้ำได้กลายเป็นกิจกรรมยอดฮิตของผู้หญิงยุคใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการ Snorkeling, Scuba Diving หรือ Free Diving ที่ต่างก็ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะว่ากิจกรรมเหล่านี้ไม่ใช่แค่ได้สัมผัสความงดงามของใต้ทะเลเท่านั้น แต่ยังเป็นการฝึกสมาธิ ฝึกการควบคุมลมหายใจ และได้ใช้เวลาร่วมกับธรรมชาติอย่างแท้จริง โดยเฉพาะการดำน้ำแบบ Free Diving ที่เป็นกิจกรรมทางน้ำที่ไม่ใช่แค่ท้าทายร่างกาย แต่ยังสื่อถึงความอิสระ และสง่างามในทุกการเคลื่อนไหว

โดยสาวๆ หลายคนที่กำลังสนใจกิจกรรมนี้อาจสงสัยว่าสามารถใส่ชุดบิกินี่เล่น Free Diving ได้หรือไม่? เพราะภาพจำของนัก Free Diving ส่วนใหญ่มักสวมใส่ Wetsuit ที่กระชับร่างกาย เพื่อป้องกันอุณหภูมิเย็นจัดใต้น้ำ แต่ในปัจจุบันโลกแฟชั่น และฟิตเนสเริ่มเปิดกว้างมากขึ้น ทำให้ชุดบิกินี่จึงไม่ได้เป็นเพียงชุดสำหรับการอาบแดด หรือเดินชายหาดอีกต่อไป แต่กลับกลายเป็นทางเลือกหนึ่งของสาวๆ ที่ต้องการความคล่องตัว สวยชิค และไม่พลาดที่จะถ่ายภาพสุดปังขณะดำดิ่งลงใต้ทะเลด้วย

ดังนั้น ในบทความนี้ทาง Rip Curl ก็จะพาสาวๆ ทุกคนมาทำความรู้จักกับ Free Diving ว่าคืออะไร พร้อมไขข้อสงสัยว่าผู้หญิงใส่ชุดบิกินี่เล่น Free Diving ได้หรือไม่ และควรเลือกแบบไหนถึงจะปลอดภัย ไม่โป๊ ไม่หลุด และเหมาะกับการเคลื่อนไหวใต้น้ำมากที่สุด เพราะความมั่นใจนั้นเริ่มต้นจากการเลือกชุดที่ใช่ทั้งในเรื่องของสไตล์ และฟังก์ชัน โดยจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้าง สามารถติดตามกันได้เลย!

“Free Diving” คือ การดำน้ำอีกรูปแบบหนึ่งต้องใช้สมาธิขั้นสูง หรือเป็นการดำน้ำที่ใช้ Snorkel ไม่ใช้ถังออกซิเจน และไม่สวมชูชีพ แต่จะใช้ตีนกบ เพื่อช่วยให้สามารถดำลงไปใต้น้ำได้ลึกยิ่งขึ้น หรือเรียกง่ายๆ ว่าเป็นการดำน้ำโดยไม่ใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจใดๆ ใต้น้ำ แต่นักดำน้ำจะต้องกลั้นหายใจตลอดระยะเวลาที่อยู่ใต้น้ำ และใช้ทักษะการควบคุมลมหายใจเป็นหลัก ซึ่งต่างจาก Scuba Diving ที่พึ่งพาอุปกรณ์เพื่ออยู่ใต้น้ำได้นาน

โดยขั้นต่ำนั้นนักดำน้ำจะต้องลงไปใต้ท้องทะเลอย่างน้อย 5 เมตรขึ้นไป ทำให้นักดำน้ำจะต้องใช้สมาธิขั้นสูง เพราะว่าจะต้องจดจ่ออยู่กับลมหายใจของตัวเองตั้งแต่การกลั้นลมหายใจให้ดีก่อนดำน้ำ จึงทำให้ลักษณะของ Free Diving เน้นการผ่อนคลาย ความสงบ และสมาธิ เพราะนักดำน้ำจะต้องฝึกการควบคุมร่างกาย และจิตใจให้สามารถดำดิ่งลงไปลึกได้โดยไม่เกิดอาการตื่นตระหนก และระบบการฝึกมักเริ่มจากการฝึกการหายใจ การลอยตัวบนผิวน้ำ ไปจนถึงการดำน้ำลงลึก โดยไม่มีเครื่องช่วย

โดยกระบวนการทั้งหมดนี้จะทำให้นักดำน้ำสามารถจดจ่อ และมีสมาธิกับวิวใต้ทะเลมากขึ้น พร้อมทั้งได้ใกล้ชิด และเป็นมิตรกับธรรมชาติมากยิ่งขึ้น และเหตุผลที่ทำให้ Free Diving เป็นที่นิยมมากในกลุ่มของคนรักกิจกรรมทางน้ำ มีดังนี้

• ความสงบ และสมาธิ เพราะว่าการฝึกควบคุมลมหายใจส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้เหมือนการทำสมาธิขณะอยู่ใต้น้ำ และรู้สึกสงบมากขึ้น

• อิสระในการเคลื่อนไหว เพราะว่าการดำน้ำแบบ Free Diving ไม่มีอุปกรณ์พะรุงพะรัง ทำให้นักดำน้ำสามารถเคลื่อนไหวใต้น้ำได้อย่างอิสระ ดูสง่างาม และเป็นธรรมชาติ

• ถ่ายภาพใต้น้ำสวยงาม เพราะว่าการดำน้ำแบบ Free Diving นั้นไม่มีอุปกรณ์ต่างๆ ทำให้นักดำน้ำเคลื่อนไหวได้ง่าย และเข้าถึงธรรมชาติใต้ท้องทะเลได้ดีกว่า ส่งผลให้สามารถถ่ายภาพใต้น้ำได้สวยงามมากขึ้น

• ฟิตร่างกาย เพราะว่าการดำน้ำแบบ Free Diving ถือว่าเป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่ง ทำให้นักดำน้ำได้มีการใช้กล้ามเนื้อหลายส่วน และเสริมสร้างระบบหายใจให้แข็งแรง ที่เปรียบเสมือนกับการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น

เป็นกิจกรรมที่ท้าทาย เพราะว่าการดำน้ำแบบ Free Diving นั้นจะต้องฝึกฝนทั้งร่างกาย และจิตใจให้แข็งแกร่ง รวมถึงทั้งการฝึกสมาธิ และการหายใจเป็นระบะบ อีกทั้งยังต้องลงไปใต้ท้องทะเลทั้งที่ไม่มีอุปกรณ์เสริมใดๆ จึงถือว่าเป็นกิจกรรมที่ท้าทาย และพิสูจน์ศักยภาพของตนเองได้ดี

สำหรับสาวๆ หลายคนที่มีข้อสงสัยว่าผู้หญิงใส่ชุดบิกินี่เล่น Free Diving ได้หรือไม่? คำตอบ คือ ผู้หญิงใส่ชุดบิกินี่ได้อย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นการดำน้ำในน้ำตื้น การฝึกดำน้ำในสระ การลงน้ำ เพื่อถ่ายภาพแฟชั่นใต้น้ำ หรือแม้แต่การเล่น Free Diving แต่ถึงแม้ว่าการสวมใส่บิกินี่จะให้ความรู้สึกเบาสบาย และเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกสบาย และคล่องตัว แต่การที่ผู้หญิงใส่ชุดบิกินี่ขณะดำน้ำแบบ Free Diving นั้นก็มีข้อควรระมัดระวังที่สาวๆ ควรรู้ไว้ เพื่อความปลอดภัย ความมั่นใจ และความเป็นส่วนตัวของตัวเอง ดังนี้

• ความกระชับของชุดอาจไม่เพียงพอในการเคลื่อนไหวแบบอิสระ สำหรับการดำน้ำแบบ Free Diving ต้องการความลื่นไหลของร่างกายในการดำน้ำ การหมุนตัว หรือการเตะขาแรงๆ ถ้าหากชุดไม่ยึดติด หรือกระชับกับร่างกายดีพอ อาจเลื่อน หรือหลุดได้โดยไม่รู้ตัวได้

• คลื่นน้ำ และแรงดันใต้น้ำอาจทำให้ชุดเปลี่ยนตำแหน่ง เพราะว่าการดำน้ำแบบ Free Diving นั้นจะต้องดำน้ำอย่างน้อย 5 เมตร ซึ่งจะมีแรงดันใต้น้ำ หรือการกระแทกของคลื่น ถึงแม้จะเล็กน้อย แต่ก็อาจทำให้ชุดบิกินี่เลื่อน หรือเปลี่ยนตำแหน่ง ที่สร้างความอึดอัดใจ หรือรู้สึกไม่มั่นใจระหว่างดำน้ำได้

• อุณหภูมิน้ำที่เย็นอาจส่งผลต่อร่างกาย เนื่องจากบิกินี่ปกปิดร่างกายได้น้อย จึงไม่สามารถกันความเย็นได้ดี โดยเฉพาะในการดำน้ำแบบ Free Diving ในพื้นที่ที่น้ำเย็นจัด หรือใช้เวลานานใต้น้ำ ที่อาจเสี่ยงต่อการเป็นตะคริว หรือร่างกายเย็นเกินไปได้

• เสี่ยงต่อการเกิดรอยแดง หรือแผลเสียดสี ถ้าหากบิกินี่มีรอยตะเข็บ หรือผ้าหยาบเกินไป เมื่อสาวๆ เคลื่อนไหวในน้ำเป็นเวลานาน อาจเกิดการเสียดสีที่รักแร้ รอบคอ หรือบริเวณขาหนีบได้ รวมถึงอาจได้รับการเสียดสี หรือสัมผัสจากสภาพแวดล้อม หรือสัตว์ทะเลได้ด้วย

• ความไม่มั่นใจอาจรบกวนสมาธิการดำน้ำ เพราะว่าการดำน้ำแบบ Free Diving ต้องอาศัยความนิ่ง สมาธิ และจังหวะหายใจที่แม่นยำ ถ้าหากสาวๆ รู้สึกไม่มั่นใจในชุด อาจส่งผลให้ไม่กล้าขยับตัว หรือรู้สึกกังวลตลอดเวลาว่าชุดจะหลุด หรือโป๊ และส่งผลกระทบต่อการดำน้ำได้

• ความเหมาะสมของสถานที่ และสภาพแวดล้อม ถ้า หากเป็นสถานที่ที่มีนักดำน้ำ หรือคนทั่วไปจำนวนมาก การใส่บิกินี่อาจไม่เหมาะสมในด้านความเป็นส่วนตัว และอาจทำให้สาวๆ รู้สึกไม่มั่นใจ หรือกังวลเรื่องชุดในขณะที่เคลื่อนไหวได้

• การป้องกันแสงแดดไม่เพียงพอ ถึงแม้จะอยู่ใต้น้ำเป็นส่วนใหญ่ แต่การขึ้นลงจากน้ำ หรือการลอยตัวใกล้ผิวน้ำจะทำให้ผิวสัมผัสแสงแดดโดยตรง ซึ่งการใส่บิกินี่นั้นอาจปกปิดผิวไม่เพียงพอ และอาจส่งผลให้เกิดผิวไหม้ได้ง่าย ถ้าหากสาวๆ ไม่ได้ทาครีมกันแดดที่เหมาะสำหรับกิจกรรมใต้น้ำ
  
  

ดังนั้น ผู้หญิงใส่ชุดบิกินี่เล่น Free Diving สามารถใส่ได้ แต่ว่าสาวๆ จะต้องใส่ใจถึงเรื่องความปลอดภัย ความคล่องตัว และความสบายใจของตัวเองมาเป็นอันดับแรกเสมอ เพื่อให้สาวๆ ไม่ต้องมากังวลเรื่องชุดขณะดำน้ำ และได้เพลิดเพลินกับประสบการณ์ใต้น้ำอย่างเต็มที่

สำหรับผู้หญิงใส่ชุดบิกินี่เล่น Free Diving นั้นควรทำการเลือกบิกินี่ให้ตอบโจทย์การใช้งาน และสภาพแวดล้อมในการดำน้ำ เพื่อให้มีความปลอดภัย สบายใจ และเคลื่อนไหวได้สะดวกสบายมากที่สุด โดยวิธีการเลือกชุดบิกินี่ให้เหมาะสมกับการเล่น Free Diving ที่สาวๆ ควรรู้ก่อนลงเล่นน้ำ มีดังนี้

• เลือกชุดที่กระชับพอดีตัว ไม่หลวม และไม่คับเกินไป เพราะว่าการดำน้ำแบบ Free Diving นั้นร่างกายของสาวๆ จะต้องเคลื่อนไหวอย่างอิสระทั้งในแนวดิ่ง และแนวนอน ไม่ว่าจะเป็นการเตะขา หมุนตัว หรือดึงตัวลงสู่ความลึก ดังนั้น ชุดบิกินี่ที่ใส่จึงควรมีความกระชับพอดีตัว เพื่อไม่ให้เกิดการหลุด หรือเลื่อนเมื่อเจอกับแรงดันน้ำ หรือแรงต้านใต้น้ำ โดยเฉพาะท่อนบนที่ควรเลือกบราแบบ Sport Bra หรือ Crop Top ที่แนบกับทรวงอก และมีสายรัดที่มีความกระชับ และสำหรับท่อนล่างควรเลือกขนาดที่ไม่รัดแน่นจนบีบรอบสะโพก แต่ก็ไม่ควรหลวมจนหลุดขณะดำน้ำ

• หลีกเลี่ยงบิกินี่ที่มีโครงลวด หรือเสริมฟองน้ำหนา เพราะว่าขณะดำน้ำนั้นร่างกายอาจจะรู้สึกอึดอัดได้ง่ายกว่าบนบก โดยเฉพาะเมื่อมีแรงกดจากน้ำรอบตัว ดังนั้น การใส่บิกินี่ที่มีโครงลวด หรือเสริมฟองน้ำหนาอาจทำให้เกิดการเสียดสี หรือกดทับหน้าอกเมื่ออยู่ในท่าหมอบใต้น้ำ หรือแนบลำตัวกับพื้นทะเล และวิธีการเลือกที่เหมาะสม คือ การเลือกบิกินี่แบบ Soft-cup ที่ไม่มีโครงแข็ง มีฟองน้ำบางเฉียบ หรือไม่มีเลยก็ได้ เพื่อให้สวมใส่สบาย และแนบกับลำตัวแบบไม่รู้สึกอึดอัด

• สายคล้องควรเลือกแบบคล้องคอ หรือไขว้หลัง สำหรับสายบิกินี่นั้นมีผลต่อการทรงตัว และความมั่นใจในขณะดำน้ำของสาวๆ ได้ เพราะถ้าหากเลือกสายแบบตรงไหล่อาจเลื่อนหลุดเมื่อขยับแขนมากๆ หรือเตะขาแรงๆ ใต้น้ำ ดังนั้น ควรเลือกบิกินี่ที่มีสายคล้องคอ หรือสายที่ไขว้หลัง เพราะจะช่วยให้ชุดยึดติดกับร่างกายได้ดีขึ้น และลดโอกาสที่ชุดจะเลื่อนหลุดจากแรงต้านน้ำ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในท่าก้ม หรือหันตัวอย่างรวดเร็ว

• ท่อนล่างควรเลือกแบบเอวสูง หรือมีขอบยางแน่นกระชับ ส่วนของกางเกงบิกินี่นั้นก็สำคัญไม่แพ้กับท่อนบน เพราะถ้าหากใส่แบบที่เอวต่ำ หรือผูกเชือกด้านข้าง จะทำให้มีความเสี่ยงต่อการเลื่อนหลุดสูงมากในเวลาขยับตัวเร็ว หรือว่ายในกระแสน้ำแรง ดังนั้น สาวๆ จึงควรเลือกแบบเอวสูงที่โอบกระชับช่วงเอว และสะโพก หรือเลือกกางเกงบิกินี่ที่มีขอบยางยืดแน่น ที่ช่วยล็อคชุดให้อยู่กับที่ เพิ่มความมั่นใจ และลดโอกาสโป๊จากการเคลื่อนไหวได้

• เนื้อผ้าต้องทนทาน ยืดหยุ่น และไม่บางจนเกินไป สำหรับการดำน้ำต้องอาศัยความทนทานของชุดที่ใส่ เพราะต้องเจอกับแรงดึง และแรงดันของน้ำ รวมถึงความเค็มของน้ำทะเล เพราะถ้าหากสาวๆ เลือกบิกินี่ที่มีเนื้อผ้าที่บาง หรือคุณภาพต่ำ อาจทำให้เสียทรง หรือย้วยเร็ว ดังนั้น แนะนำให้เลือกชุดที่ทำจากวัสดุอย่าง Nylon-Spandex หรือ Polyester ที่มีคุณสมบัติยืดหยุ่นดี คืนรูปไว และมีความทนทานต่อน้ำเค็ม นอกจากนั้นยังควรเลือกชุดที่มีเนื้อผ้าหนาปานกลาง และไม่บางจนโปร่งเมื่อเปียกน้ำ เพื่อความมั่นใจให้กับสาวๆ เมื่อต้องลงน้ำด้วย

• ดีไซน์เรียบง่าย ไม่มีของตกแต่ง หรือเชือกที่รุงรัง สำหรับการดำน้ำแบบ Free Diving นั้นสาวๆ จะต้องเลือกชุดบิกินี่ที่มีความเรียบง่าย เพื่อให้สาวๆ ทำการเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว สะดวก สบาย และปลอดภัยมากที่สุด เพราะถ้าหากเลือกชุดบิกินี่ที่มีดีไซน์ที่มีโบว์ใหญ่ เชือกห้อย เครื่องประดับโลหะ หรือของตกแต่งต่างๆ อาจทำให้เกิดแรงต้านในน้ำ ติดกับสน็อกเกิล หรือกระทั่งติดกับแนวปะการัง หรือสัตว์น้ำได้ง่าย ดังนั้น วิธีเลือกชุดที่ดีที่สุด คือ เน้นเลือกบิกินี่แบบมินิมอล เรียบหรู ไม่มีชิ้นส่วนที่เกะกะ โดยเฉพาะตรงช่วงอก และสะโพก

• ลองใส่เคลื่อนไหวก่อนลงน้ำจริงทุกครั้ง ก่อนที่สาวๆ จะเลือกใส่บิกินี่ลงน้ำจริง ควรลองสวมใส่แล้วทดสอบเคลื่อนไหว เช่น หมุนตัว ยืดแขน เตะขา หรือกระโดดเบาๆ เพื่อเช็กว่าชุดไม่หลุด ไม่ลื่น และไม่รั้งร่างกายในจุดใดจุดหนึ่ง และถ้าหากมีจุดไหนที่ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ หลวม หรือแน่นจนเกินไป ควรเปลี่ยนทันที เพราะเมื่ออยู่ในน้ำแล้วนั้นการควบคุมร่างกายให้มั่นคงต้องมาจากความสบายในการเคลื่อนไหวด้วยชุดที่เหมาะสม

ดังนั้น การเลือกชุดบิกินี่สำหรับผู้หญิงใส่ชุดบิกินี่เล่น Free Diving ไม่ใช่แค่เพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงการเคลื่อนไหว ความกระชับ และความปลอดภัยเป็นหลัก และถ้าหากสาวๆ เลือกได้เหมาะสม รับรองว่าไม่เพียงแค่ปลอดภัย และคล่องตัว แต่ยังได้ลุคสุดชิคที่พร้อมลุยทะเลลึกแบบมั่นใจอย่างแน่นอน

สำหรับสาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาบิกินี่เอาไว้ใส่ในทริป Free Diving ต้องห้ามพลาด 5 คอลเลกชั่นจาก Rip Curl ที่ผู้หญิงใส่ชุดบิกินี่ควรมติดตู้ไว้ ดีไซน์เรียบง่าย แต่ทันสมัย และ Timeless แบบสุดๆ ที่สาวๆ สามารถหยิบมาสวมใส่ได้บ่อยๆ แบบไม่ตกเทรนด์ โดยแต่ละคอลเลกชั่นนั้นก็จะมีรายละเอียดต่างๆ ดังนี้